Меня зовут Олеся Хаз — я много лет посвятила изучению того, почему мы чувствуем то, что чувствуем, почему повторяем нежелательные модели поведения и почему быть человеком одновременно прекрасно и мучительно запутанно. Моя работа не заключается в навешивании ярлыков или даче шаблонных советов. Она направлена на то, чтобы помочь вам понять себя честно, деликатно и свободно.
Я считаю, что ваш эмоциональный мир — это не то, что нужно «исправлять», а то, с чем нужно взаимодействовать. Когда вы понимаете свои внутренние модели поведения, остальная жизнь начинает обретать смысл — ваши отношения, ваши решения, ваши реакции, ваши границы, даже то, как вы любите.
Цель – поддержать людей, которые чувствуют себя потерянными, подавленными, оторванными от реальности или «не самими собой», помогая им обрести эмоциональную ясность, внутреннюю стабильность и жизнь, которая соответствует тому, кто они есть на самом деле, а не тому, кем им пришлось быть.
Я сочетаю понимание травмы, работу с эмоциональной осведомленностью, знания о привязанности и практические инструменты, которые помогают вам не только понять, почему вы чувствуете себя так, как чувствуете, но и что с этим делать в реальной жизни.
Я поддерживаю людей, скрывающихся за должностными обязанностями, ролями, масками, помогая им наконец почувствовать себя уверенными, связанными с окружающим миром и достойными.
И да… я всегда добавлю немного мягкого сарказма, когда ваши чрезмерные размышления станут настолько драматичными, что этого будет достаточно.
Если вы готовы к тому, чтобы вас услышали и поддержали, я приглашаю вас записаться на бесплатную консультацию. Это спокойное пространство, свободное от осуждения, где вы можете поделиться своими мыслями, задать вопросы и понять, подходит ли вам эта поддержка. Вам не нужно справляться со всем в одиночку — мы вместе сделаем следующие шаги.
Безопасное пространство для начала разговора о том, что вызывает у вас чувство тяжести, неясности или эмоциональные трудности. Мы выясним, в каком состоянии вы находитесь и какая поддержка вам необходима.
Вместе мы определим ваши приоритеты и разработаем мягкий, реалистичный план дальнейших действий, создав индивидуальный план, в рамках которого мы будем работать вместе над вашим исцелением.
Мы начинаем работу над моделями поведения, эмоциями и внутренними блоками с помощью практических инструментов, самоанализа и поддерживающего руководства.
Регулярные занятия помогут вам развить эмоциональную стабильность, самосознание и добиться долгосрочных изменений в вашем отношении к себе и жизни.
