Free Consultation
Free Consultation

Отпечатки детства

Исцелитесь от прошлого, верните себе настоящее.

Помните

Вы заслуживаете исцеления от своего прошлого.

Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя лучше.

Пережитые в детстве события не должны определять всю вашу дальнейшую жизнь. Исцеление возможно, и вам не нужно делать это в одиночку. Независимо от того, пережили ли вы явную травму или более тихую боль от эмоционального пренебрежения, ваш опыт имеет значение и заслуживает внимания.
Забронируйте сейчас

Оказание сострадательной поддержки взрослым, которые пытаются оправиться от детских травм, влияющих на их жизнь до сих пор.

Пережитый в детстве опыт формирует наше самовосприятие, отношения с другими людьми и восприятие мира. Если этот ранний опыт связан с пренебрежением, эмоциональной недоступностью, критикой, нестабильностью или другими формами вреда, он может продолжать влиять на нас спустя десятилетия — зачастую таким образом, который мы не до конца осознаём.

Вы можете столкнуться с проблемами доверия, повторять болезненные модели поведения в отношениях, чувствовать себя «недостаточно хорошим» независимо от ваших достижений или испытывать эмоциональные реакции, которые кажутся несоразмерными текущей ситуации. Это не недостатки характера — это адаптивные реакции, которые когда-то защищали вас, но теперь могут вас сдерживать.

Как консультант по вопросам благополучия со специализированной подготовкой в ​​области оказания помощи при травмах, я создаю безопасное пространство для исследования и исцеления от детских переживаний. Эта работа не направлена ​​на обвинение родителей или зацикливание на прошлом — она направлена ​​на понимание того, как ваше прошлое влияет на ваше настоящее, и на развитие новых способов существования, которые лучше вам служат.

Я знаю вашу боль

Многие русскоязычные люди выросли во время или после распада Советского Союза — в период масштабных потрясений, экономического стресса и необходимости выживания в роли родителей. Эта коллективная травма в сочетании с культурным стоицизмом («не жалуйся», «терпи») часто приводила к тому, что эмоциональные потребности оставались неудовлетворенными даже в любящих семьях.

Не стоит преуменьшать свой опыт только потому, что «у других было хуже». Если детские переживания влияют на вашу взрослую жизнь, этого достаточно, чтобы разобраться с ними.

Это относится и ко многим другим национальностям.

Жизнь после сеансов

  • Ощущение устойчивости – Меньше эмоциональной реактивности, больше внутренней стабильностиess
  • Доверие себе – принимаете решения, не сомневаясь и не боясь.
  • Установите границы – перестаньте чрезмерно отдавать и начните выбирать то, что вам кажется правильным.
  • Избавитесь от старого груза – отпустите модели поведения, которые сформировались в результате выживания, а не по собственному выбору.
  • Почувствуете себя достойными – осознаете свои потребности, свой голос и свою неотъемлемую ценность.

Кому это может быть полезно?

  • Люди, которые эмоционально реагируют на мелочи.
  • Люди, которые переносят модели поведения из детства во взрослые отношения.
  • Те, кто испытывает проблемы с самооценкой, установлением личных границ или доверием.
  • Всем, кто хочет понять и залечить старые эмоциональные раны.
  • Люди, стремящиеся к более глубокой внутренней стабильности и долгосрочному благополучию.

Путь к исцелению

01

Понимание вашей истории

  • Исследуете детские впечатления с любопытством
  • Обратите внимание на закономерности, определяющие сегодняшние вызовы.
  • Свяжите прошлые события с текущими реакциями.
  • Речь идёт не о вине, а о ясности.

02

Ваши внутренние паттерны

  • Распознаете старые механизмы выживания (например, перфекционизм).
  • Начнете воспринимать их как разумные адаптации, а не как недостатки.
  • Мягко переживете сложные эмоции в своем темпе.
  • Начнете развивать более добрый внутренний голос.

03

Переписывание и перестройка

  • Выберите новые убеждения, которые подтверждают вашу ценность.
  • Научитесь устанавливать здоровые границы и выстраивать отношения.
  • Используйте осознание своего тела, чтобы почувствовать себя уверенно и устойчиво.
  • Укрепите инструменты эмоциональной регуляции

Записаться на сеанс очень просто и не вызовет никаких проблем.

Голоса тех, кто нашёл свой баланс.

Я долгое время следила за страницей Олеси, и её терапия вошла в мой безнадёжный мир, полный страха и одиночества. Быть матерью аутичного ребёнка непросто, но она помогла мне понять важность самостоятельности и движения вперёд. Олеся провела меня через сложные эмоциональные и психические проблемы, помогая глубоко понять связь между матерью и ребёнком, психосоматику и духовность. Её сеансы, наполненные сочувствием и человечностью, вызывали и слёзы, и радость, мотивируя меня двигаться дальше. Каждый сеанс оставлял меня с чувством спокойствия и поддержки. Я благодарю Олесю за то, что она помогла мне завершить год с любовью и надеждой.

Марал

Сеанс с Олесей стал для меня настоящим откровением. Она помогла мне осознать важность баланса между щедростью и финансовой дисциплиной, что всегда было для меня непростой задачей. Олеся научила меня устанавливать границы и помогла ограничить мои благотворительные пожертвования, что позволило мне поддерживать дела, которые мне небезразличны, оставаясь при этом финансово стабильной. Она помогла мне направить свою позитивную энергию на целенаправленные пожертвования и научиться управлять импульсивными решениями, продиктованными эмоциями. Благодаря ее советам, я теперь чувствую себя уравновешенной и контролирую свои финансы. Я настоятельно рекомендую Олесю всем, кто хочет улучшить свои отношения с деньгами, оставаясь при этом верным своим ценностям.

Джагадиш

Я познакомился с Олесей в трудный период моей жизни, и её искреннее сочувствие и психологическая поддержка помогли мне справиться с сильными перепадами настроения и эмоциональными взлётами и падениями. Благодаря её странице и контенту я смогла лучше понимать других людей и улучшить своё душевное состояние, осознав ошибки, которые совершала в предыдущих отношениях. Наши консультации по поводу моих сомнений и проблем помогли мне найти нового партнёра и пройти этапы наших отношений медленно и вдумчиво, а не торопясь. Рекомендации Олеси дали мне практические знания, которые действительно изменили мою жизнь. Теперь я знаю, как уверенно строить отношения, благодаря ей. Я бы искренне рекомендовала её всем, кто сталкивается с подобными трудностями.

Адития

Ваши вопросы, с четкими ответами.

Есть вопрос?

Свяжитесь со мной

+971 54 280 8118

Эл. Почта

heal@olesyahaz.com

К распространенным признакам относятся: повторяющиеся модели поведения в отношениях, сильные эмоциональные реакции на, казалось бы, незначительные вещи, трудности с доверием или близостью, постоянное чувство стыда или неполноценности, эмоциональное оцепенение или повышенная бдительность. Если вы подозреваете, что это может быть оно, то, вероятно, так оно и есть.
Пробелы в памяти — распространенное явление, особенно при травме. Для исцеления нам не нужны подробные воспоминания — мы работаем с тем, как детские переживания проявляются в вашей нынешней жизни.
Поначалу, да, переработка травмы может вызывать неприятные эмоции. Но это временно. При надлежащей поддержке и правильном темпе большинство людей испытывают значительное облегчение и свободу после завершения этой работы.
Намерение не стирает последствий. Родители часто делают все, что в их силах, учитывая собственные ограничения и травмы. Вы можете это осознавать, но при этом понимать, что вам было больно и вы заслуживаете исцеления.

Нет. Эта работа направлена ​​на ваше исцеление, а не на изменение других. Некоторые клиенты в конечном итоге решают поговорить с членами семьи, но это никогда не является обязательным.

Это сильно варьируется. У некоторых людей значительные изменения происходят за 3-6 месяцев; другие работают над этим более года. Комплексная детская травма, как правило, требует более длительной работы, чем травма, полученная в результате единичного инцидента.
Вы, безусловно, можете исцелиться и построить полноценную жизнь. «Полное исцеление» может означать умение жить со шрамами, а не с открытыми ранами — преображенными вашим опытом, но больше не контролируемыми им.
«Двигаться дальше» часто означает подавлять эмоции, что требует постоянных усилий и в конечном итоге приводит к разрушению. Исцеление же означает переработку пережитого опыта, чтобы он больше не имел над вами власти — истинная свобода.