Кризис жизненного этапа причиняет боль, потому что он подрывает ваше чувство идентичности.

Вы начинаете сомневаться не только в своей работе или отношениях, но и в себе самом.

Вы можете подумать:
«Правильный ли выбор я сделал?»
«Не потратил ли я время зря?»
«Не отстаю ли я?»
«Почему другие кажутся такими уверенными, а я чувствую себя потерянным?»

А что самое сложное?
Зачастую нет никаких явных внешних причин, на которые можно было бы указать.

Нет ничего «достаточно плохого», чтобы оправдать ваши чувства.

Поэтому молчите.

Но внутри царит давление:

• давление получить ответы
• давление быть благодарным
• давление, чтобы продолжать двигаться
• давление, чтобы никого не разочаровать

Кризисы, связанные с изменением жизненного этапа, часто случаются, когда ваши ценности меняются, но ваша жизнь не адаптируется к ним.
То, что когда-то вас мотивировало, больше не мотивирует.
То, что раньше имело смысл, теперь кажется тяжелым.

Это может произойти в любом возрасте.
Дело не в цифрах.
Дело в правильном расположении.

Вы не сломлены, если задаёте вопросы о своей жизни.
Вы начинаете лучше осознавать себя. А осознание, хотя поначалу и болезненное, — это дверь к переменам.